走过低潮／活在当下 邱泽配角变主角

回看过去，我一直觉得自己是幸福的，没有低潮。从出道、发片、演戏、拍广告、当兵到退伍，工作始终连贯，尽管我曾年少叛逆、不想当偶像只想玩音乐，也身为二线演员好一段时间，但我从不觉得那是生命的低潮，因为我物质欲望不高，也没有什麼是一定要、或一定不要，而且总是「活在当下」。

也许身边好友年龄多半比我大一截，我的想法也与同龄人不太一样。有一次在书上读到「人生就是一天的事」，我一下被点醒，因人生是一天天累积的，把今天过好最重要。所以我不规画未来、不预设目标，专心在今天：有工作就做好、没工作就当放假充电休息，有时安静下来反而让自己更清楚。

如果一定要说低潮，一开始当兵时确实不太适应，在大团体中没什麼自由，不喜欢的人可能就睡在旁边、不爱的食物也得吃，但过一段时间我发现这种环境让我更珍惜拥有的一切。爱吃甜品的我，那时只要吃到粉圆甜汤，都会慢慢品尝，享受那种幸福，开心与否全在自己的看法。退伍后我选择以演戏为主业，只要有角色可演都很高兴，别人给我机会，我就要做好。

我参加方程式赛车、也喜欢登山：在时速260公里的车上必须全神贯注，瞬间即可能改变一切，更明白「活在当下」的重要；登山则见识到天地自然之美、使胸襟宽阔。但无论赛车、登山，一切随缘，既不追求名次、也不想征服百岳。

不管坐下喝咖啡或是忙碌拍戏时，我随时提醒自己「现在是最好的」。人会痛苦都是因为欲望多、陷入「别人有、我也要有」的迷思，我希望自己摆脱这些、有真正的自由。人们好奇我究竟有什麼「秘诀」，我想了一下，除了「活在当下」，另外就是相信「明天会更好」，而且一定要打从心里相信，就真的会更好。